Blog

Pelvik egzersizler, pelvik taban kaslarını güçlendirmek için tasarlanmış özel egzersizlerdir.

İdrar kaçırma olarak bilinen tıbbi adıyla üriner inkontinans istemsiz bir şekilde idrarın kontrol edilememesidir.

Üriner inkontinans, birçok birey için rahatsız edici bir durumdur, ancak çeşitli etkili tedavi yöntemleriyle yönetilebilir.